青少年如何预防近视眼？

青少年预防近视眼有以下几招：

1、坚持每天户外运动，眼睛可以产生多巴胺物质，抑制眼轴的增长，从而达到预防近视；

2、养成良好的用眼习惯，保持正确的读写姿势，注意用眼要劳逸结合；

3、当发现势力下降时，要及时到医院就诊，查看是假性近视还是真性近视。