多“目”浴阳光做对这件事能有效预防近视?科学预防近视要多多“目”浴阳光,当光照不足时多巴胺分泌紊乱,会影响眼睛的正常屈光性发育,而人工照明不能替代阳光还会诱发近视。哪怕仅仅每周在户外多待一小时,近视几率就会降低2%。延长40-80分钟户外活动,可使近视发病率显著下降23%-50%。
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“多转转眼球保护视力”是真的吗?不停地转动眼球只能让你头晕,甚至盯着近处的物体转动,眼睛会因为工作得更认真而更酸涩,也不建议高度近视的人频繁转眼球,避免视网膜脱离的风险。
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其实看绿色对保护视力没多大帮助,视疲劳是因为长时间用眼导致眼球睫状肌高度收缩,所以这块小小的平滑肌得不到放松,把屏幕壁纸设成绿道发光都没用。我们常说“看绿色对眼睛好”的隐含条件是看向远处的绿色植物,其中关键在于:看向远处。远眺能缓解眼睛近距离视物的压力,而我们觉得看绿色舒服只是因为绿色光线柔和让人的
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目前蓝光对于眼睛的伤害没有定论,无论防蓝光眼镜还是护眼模式,仅能使屏幕变黄变暗看起来不刺眼,但是无法缓解长时间使用电子屏带来的干眼症、近视等问题。
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眼镜由镜片、镜架组成。根据眼镜的用途,分近视眼镜、远视眼镜、老花镜及散光眼镜、平光眼镜、电脑护目镜、护目镜、泳镜、夜视镜、电竞游戏护目镜、电竞护目镜、风镜、墨镜、玩具眼镜、太阳眼镜15种。亦有特制眼镜供观看3D立体影像或虚拟真实影像。眼镜的其他种类包括护目镜、太阳镜、游泳镜等,为眼睛提供各种保护作用。现
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小杰(化名)妈妈带10岁的小杰来医院视光及小儿眼科检查视力,散瞳后检查结果显示:右眼近视75度,眼轴23.32mm,左眼远视25度,眼轴22.87mm。小杰妈妈向重庆眼科医院眼科专家陈春梅询问,这种情况孩子需不需要戴眼镜。陈春梅表示,评估近视的严重程度,关键不在近视度数,而在眼轴。陈春梅解释,如果把眼球比作照相机,
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