行穴位按摩来缓解眼部疲劳，防控近视

中医适宜技术如何防控近视？眼耳鼻喉科医院眼科医生曹姚佳妮、牟林介绍：中医讲求未病先防、既病防变，主要近视防控手段包括针灸、耳穴贴压、推拿按摩、眼保健操等。基于中医经络腧穴理论，通过按摩、针灸等对穴位刺激，能激发机体自我调节修复，改善眼部血液循环，缓解紧张痉挛的肌肉，改善视功能、提高裸眼视力。穴位按摩