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多“目”浴阳光做对这件事能有效预防近视?科学预防近视要多多“目”浴阳光，当光照不足时多巴胺分泌紊乱，会影响眼睛的正常屈光性发育，而人工照明不能替代阳光还会诱发近视。哪怕仅仅每周在户外多待一小时，近视几率就会降低2%。延长40-80分钟户外活动，可使近视发病率显著下降23%-50%。
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目前蓝光对于眼睛的伤害没有定论，无论防蓝光眼镜还是护眼模式，仅能使屏幕变黄变暗看起来不刺眼，但是无法缓解长时间使用电子屏带来的干眼症、近视等问题。
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小杰（化名）妈妈带10岁的小杰来医院视光及小儿眼科检查视力，散瞳后检查结果显示：右眼近视75度，眼轴23.32mm，左眼远视25度，眼轴22.87mm。小杰妈妈向重庆眼科医院眼科专家陈春梅询问，这种情况孩子需不需要戴眼镜。陈春梅表示，评估近视的严重程度，关键不在近视度数，而在眼轴。陈春梅解释，如果把眼球比作照相机，
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青少年预防近视眼有以下几招：1、坚持每天户外运动，眼睛可以产生多巴胺物质，抑制眼轴的增长，从而达到预防近视；2、养成良好的用眼习惯，保持正确的读写姿势，注意用眼要劳逸结合；3、当发现势力下降时，要及时到医院就诊，查看是假性近视还是真性近视。
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近视： 在调节静止状态下，外界平行光线进入人眼后，经过屈光系统的折射作用汇聚于视网膜之前的屈光状态。近视的病因是由遗传因素、环境因素、多因子因素引起的。近视的分类： 从近视程度上可分为： 低度近视、中度近视、高度近视、重度近视。从发病机理上可分为：功能
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对于近视的人们来说，眼镜是必需品，也是最亲密的朋友之一。这样一位太过寻常的亲密友人，反而容易被我们忽视。随手丢放，用衣角随意去擦拭镜片，甚至一不小心就一脚踩碎。俗话说：失去之后才会懂得珍惜。只有当眼镜朋友因为不堪的使用而越来越松动，以至于无法保障我们的视觉效果时，我们才幡然醒悟， 对眼镜朋友我们有过太
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